材料
6个带皮鸡腿肉片
¼份调味粉
¼杯油
2个洋葱切碎
1份切碎的大蒜
140g的立格氏番茄酱
一茶匙干马玉兰
1月桂树叶
400g去皮西红柿
½杯白葡萄酒
½杯水
1茶匙鸡肉粉
10-12粒去核的橄榄
罗勒叶装饰
做法
步骤1
在调味面粉中轻轻涂抹鸡肉片,在高温下用大煎锅加热1汤匙油,分两面煮鸡肉5-6分钟,直到两面呈褐色。
如果需要的话,多加油。从纸巾上取下并在吸水纸巾上沥干。
步骤2
在煎锅中加热剩余油,添加洋葱、大蒜等。搅动leggo's番茄酱,牛至、月桂叶、西红柿、葡萄酒、水和原料粉
步骤3
将鸡肉倒入煎锅,盖上盖子,焖煮1小时,直至煮熟。偶尔搅拌,在烹调的最后10分钟加入橄榄。
在服务之前去除月桂叶并用罗勒装饰。